夏に向けて筋トレ

タイトルにある通り、夏に向けて筋トレしてます!

やっぱり目指すは、割れた腹筋、たくましい上腕二頭筋でしょうか。

女性が特に好むらしいですから(笑)

 

そう、海で割れた腹筋を披露するために頑張っています!

と、いうのは冗談で、一番は筋肉をつけて代謝を上げることで今より痩せやすくするためです。

 

こちらを参考にしながら頑張ってます!

夏に向けて割れた腹筋を手に入れたい皆様、頑張りましょう!

こちら → トレーニング方法

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