花粉症対策にはジャバラ

花粉症の抑制に良いそうです。

1月のYahoo!ニュースで偶然見た記事ですが。

こちら  ジャバラあめ

 

これですね。

 

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じゃばら飴(じゃばら果汁入りです)
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ちなみにサプリメントなんかでも出てます。


値段的にも効果的にも、

気軽に摂りたい方=飴

がっつり=サプリ

って感じではないでしょうか?

3月のマラソン大会に使えそう!

3月のマラソン大会。

10月の大会とは違って、練習で何度も長い距離を走ることが出来ますし、

人によっては12月とか1月にフルマラソンを走って、自己ベストを出す準備が整っている方も多いはず!

 

実は今まで3月のマラソン大会は仕事の都合もあって出れなかったのですが、

今年は出れます!!

 

というわけで、今から警戒しているのが花粉症!!

私は目がかゆくなります。

鼻にはあまり来ませんが、私が花粉で鼻に違和感を感じるのは花粉の量がかなりヤバいときです(-_-;)

 

3~4時間走りっぱなしなので、今年はこれに頼るかも

シュッとかけるだけ。

これで顔面を守れるそうです。

 

お悩みの方はお試しください。