今日でフルマラソン４日前です。
直前でバタバタするのも嫌なので、フルマラソンの持ち物を揃えておきました！
一番上、
雨合羽です。
当日は雨が降るのか？
そうではありません。
大会前の防寒具です。
私が参加する湘南国際マラソンは、整列していなければいけない時間が長いです。
しかも、１２月ということもあり、かなり冷えます。
そのための使い捨て用です。
使い捨てなので、１００均で購入。
そして、長袖タイプです。
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そして、次はサプリメントです。
一番左はレース前のエネルギーチャージに飲みます。
他はレース中の補給に飲みます。
４時間近い時間走りますので、かなりエネルギーを消費します。
なので、補給食は必須です。
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ヴァーム以外はポケットに入れて走るので、完全に軽さで選んでいます。
後は疲れたときのために、一口サイズのチョコレートがあれば完璧です！
疲れていると、気持ちが盛り下がってくるので、それを解消するためのアイテムです。
去年のフルマラソンで、コース中に配られていたチョコレートを食べたら元気になれたので思いついたのですが、まだ用意していないので、本番までにはきっちり準備しておきたいところです！！