湘南国際マラソン 参加ブログ2

湘南国際マラソン、私はCブロックからスタート。
これがスタート前の風景。

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この後、列の移動によりスタート付近まで移動します。

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一応スタート付近まで移動してきてますが、まだまだスタート地点は見えません(笑)
号砲から5分近く経過してようやく私もスタートしました。

この大会のコースは、
道なりに直進、折り返して道なりに直進、折り返して直進、大磯プリンスホテルが見えてきたら中に入ってゴール、というとてもシンプルなコースです。

 

特徴は景色の良さです。

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海沿いならではの景色です。

また、反対車線の給水所のボランティアの方々が声援を贈ってくれます!

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そして、19キロほど進むと江の島付近に到着します。

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1つ目の折り返しが江の島手前です。
バルーンが目印。

折り返してすぐは新江の島水族館が見えます。
そして、フラダンスの応援が後押ししてくれます。

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この後はレースも後半。
ここからが正念場です。

後半は海沿いなので、前半よりも海がよく見えます。
また、場所によっては富士山が見えます!

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画面右側にうっすら見えてます。

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そして、ついに30キロ地点。
この辺になるとコールドスプレーを持っている方が沿道で待機してくれています。

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もちろん、30キロ過ぎからはしんどいですが、30キロ過ぎからさらに景色がキレイになります。

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そして、ゴール地点の大磯プリンスホテルが見えてきます!!

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が!!
一度通り過ぎて折り返して地点で反対車線に移動してゴールに行かなければなりません。

これが意外に精神的にきついと評判です(笑)

そして、これが2つ目の折り返し。

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相変わらずバルーンがあります。

疲れている状態だと意外と遠い・・・。
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ここを折り返せば目の前は最後の給水所。
残り3キロを切っています。

少し進めば40キロの目印。

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近くを走っていたランナーの方と

「あと1キロですね。」

「ラストです、頑張りましょう!」

と声を掛け合いながらもうひと踏ん張り!!
大磯プリンスホテルに入ればもうゴールは目の前。

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そして、ついに右側にゴールが!!!
感動の瞬間です!

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そしてついにゴール!!

3時間51分程度のタイムになってしまいましたが、最低限のノルマであるサブ4は死守しました。

 

今回はかなり気温の高いレースということもありしんどかったです。
レース前は少し冷たい風が吹いていたので、大丈夫かなと感じていましたが、全然大丈夫ではありませんでしたね(^^;)

 

また、今大会ではハーフマラソンの際にコースの誤誘導があったそうです。
次回以降はこのようなミスがないように気を付けていただきたいものです。

また、明らかにペースよりもペースの速いペースメーカーさんもいたようなので、
あまり気にせず走った方がよいと思います。

現に「4時間」のペースメーカーの方はおそらく私よりも先にゴールしてます(笑)

今大会では去年の大会よりもタイムを落としてしまったので、
来年も参加してリベンジをしたいと思います!

 

湘南国際マラソン 参加ブログ1

12月4日㈰、ついに湘南国際マラソン当日を迎えました!

混雑を避けるために早めに出発。
そして、大磯駅に到着!!

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見てお分かりのようにまだ暗いです。
それもそのはず、朝の5時半です。

ちなみに私はこの日は超早起きなので、睡眠時間3時間切ってます(笑)
ランニングコーチに言ったら怒られちゃいますよね(^^;
自由に走る市民ランナーなので、誰にも文句言われませんが。

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そして、無料でシャトルバスが出ているので早速乗り込み、会場入りするのは大体6時くらいです。

と言っても、実際に会場が開くのは6時半からなので、30分ほど並んで待ちます。

駅周辺でバスを待つか、会場前で待つかの違いしかないですが、
私は人混みが好きでないので、さっさと会場前まで行って待つことにしてます。

そして、早く会場入りした方には特典が!

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こんな感じでキレイな景色を拝めます!!

カメラマンの腕が悪いのはご了承ください(^^;

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これが今回のフィニッシュゲートです。
毎回変わるんですね。

そして、7時代になると一気に人が増えます。

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流石、参加者が2万人を超える規模の大会です。

お手洗いも早めに済ませないと大変です。
人によってはそれこそ1時間くらい待つ方もいるとか・・・。

 

という感じで、とにかく混雑するのが湘南国際マラソンの特徴の一つになります。
次回はレースの様子をお届けするので、読んでいただけると幸いです。

 

 

明日の湘南国際マラソン 天気は?

ついに明日は待ちに待った湘南国際マラソンになりました!

明日の天気は曇りのち晴れ、12月ならまずまず走りやすいのでは。

 

と、思っていたら・・・。

最高気温が18℃!!

 

この時期のマラソンは長袖で走る方の方が多いと思うのですが、
さすがにこの状況だと半袖かノースリーブの方が良さそうです・・・。

ただ、朝は10℃を切りますので、レース前は雨合羽などの保温性の高いものを着ていた方が良さそうです。

 

後は、去年以上に塩分補給が大事になると思われます。
さすがに18℃だとかなりの汗をかきます。

 

 

私の好みの塩飴です。
レース本番の時にポケットに忍ばせている方も多いでしょう。

ポイントは早めに口にすることです。

 

レース終盤だと、最悪の場合には体が受け付けません。
というのも、序盤に飛ばし過ぎて終盤疲労がたまると、水やスポーツドリンク以外受け付けない最悪の状況になります。

その状態だと飴をなめても気持ち悪くなるだけで、ますます最悪の状況になります。
なので、30キロ過ぎまで取っておく、なんてことはしないようにしましょう。

 

明日の服装ですが、私は長袖も一応持っていきますが、おそらく半袖になることでしょう。
12月のマラソンで気温18℃なんて未体験ゾーンですが、その分楽しみでもあります。

参加者の皆さんと楽しめることを期待しています!

湘南国際マラソン イベント その2

先日行われた湘南国際マラソンのイベント。

私はスタンプラリーに参加しました!!

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テラスモール内にスタンプ台が3か所あるのでそこのスタンプを集める企画です。

全部そろえると景品付きのガチャガチャが出来ます。

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商品券4,000円分とか、ニューバランスのランニングシューズとかなんだか魅力的です。
もちろん狙いはAのランニングシューズ!!!

ちなみに湘南国際マラソンの出走権も商品でありました!!

出走権がほしい方はこれとは別のガチャガチャを引くようです。

 

というわけで、ランニングシューズを求め、スタンプラリーの旅へ出発!!

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終了!!

 

そして念願のガチャガチャへ。

私が引いたものは・・・。

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G!!

さて、Gと言えば・・・

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ペットボトルの飲み物でした・・・。

さらばランニングシューズ(笑)

 

ちなみに景品のランニングシューズ、M1040はこちら

 

写真とは色が違いますがこちらのタイプのようです。

M1040は男性用、W1040は女性用です。
足の広さも2Eから4Eまで幅広く取り扱っているので足の横幅が広い方にもおすすめです。

 

そして、湘南ジェーンの表彰も行われていました。

湘南ジェーンとは何ぞや?
という方に一言でいうと、ミスコンのようなもので、今回で第2回目の企画です。

湘南ジェーンに選ばれると1年間大会のPRをするそうですが、すぐに枠が埋まる超人気大会にこれ以上のPRって必要なのか?
という意地の悪い突込みはやめておきましょう(笑)

大会を盛り上げるための企画ですから。

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準グランプリとグランプリの方が最終選考の10人の中から選ばれました!!

ちなみに準グランプリの方はフルマラソンのペースメーカー経験者のようです!!

多分サブ4ランナーの私より速いです(笑)

 

と、こんな感じで大会1月前のイベントを楽しんできました。

今から1月後の大会が楽しみで仕方ありません!

ラン仲間にも久々に会えますし。

 

参加される皆さん、当日は一緒に楽しみましょうね!!

湘南国際マラソンのイベントに行ってきました。

湘南国際マラソンまであと1月となりましたが、今日は湘南国際マラソンのイベント「SHONAN HAPPY DAY」に参加しました!

場所は辻堂駅出てすぐのテラスモール湘南。

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ゲストには毎年湘南国際マラソンを盛り上げてくださっているはるな愛さん。

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そして、数多くの国内のマラソン大会にゲストとして参加しているエリック・ワイナイナさん。

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軽快な走りを披露!!

写真は1/1000分のマラソンの写真です。
42.195メートルを走り、そのタイムを1000倍することでフルマラソンのタイムに換算するという企画です。

ベストタイム見たら「1時間38分」位でした(笑)

オリンピックなら厳重なドーピング検査行きの記録です。

多くのお子さんが参加してましたが、2時間10分から40分くらいのタイムが多く、トップアスリートは常にこれくらいかそれより速いスピードなんだよな、と思うとトップアスリートの凄さが分かります。

 

Tシャツの販売なども行っていました。

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この日は他のイベントも盛りだくさんでしたので、明日のブログで詳しい様子を書かせていただこうと思います!!

 

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湘南国際マラソンのTシャツ届いた!!

昨日の夕方、自宅ポストに何やらデカい封筒が。

手に取ってみると、

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湘南国際マラソンのお知らせ来た!!!

 

ご存知の方もいるとは思いますが、湘南国際マラソンは毎年参加賞でもらえるTシャツのデザインに定評があります。

ちなみに去年のデザインがこちら!

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正面が赤で、背面が黒という配色でした。

背面下のオレンジのデザインが独創的です。

 

そして、今年はこちら!!

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今回はオレンジと黒の配色になっています。

去年のTシャツを見慣れたからか、今年の方がよりカッコよく見えてしまいます。

 

どうやら100名の方にはシークレットTシャツが送られているようですが、残念ながら100名には選ばれなかったようです(笑)

 

大会は12月4日なのであと1月ほど。

しっかり調整して、本番に備えます!!

 

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